影院名字:盛趣影院
片名:《冥想指南》
类型:欧美剧
上映时间:2021
上映地区:美国
导演:内详
主演:安迪·普迪迪科姆
首播:2021(美国)
集数: 完结
语言:英语
盛趣影院提供的《冥想指南》不是一部简单的英语欧美剧,内详导演的冥想指南首次上映于2021年的美国地区,是一部在电视剧史上有着重大意义的英语语言对白电视剧,冥想指南电视剧的音乐动听悦耳,与画面完美融合,增强了电视剧的感染力。
电视剧《冥想指南》观后点评:《冥想指南》电视剧的特效制作精良,逼真而震撼,为观众带来一场电视剧视觉盛宴。
《冥想指南》电视剧剧情介绍:
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。